先日、遭遇しました。
「防災訓練のため通行止め」の
看板を移動中に見かけました！
日頃から訓練したりもしもの状況を想定して、「どうすればいいか」を皆で分かち合うのは大切なことだとは思います。
パニックになるといつもの感情ではいられなくなるのはよく聞きます。
しかし、学校を卒業して以来あまり訓練の機会に巡り会わないというのもありまして、訓練の看板を見かけて「私、いま何かあったらちゃんと動けるかな、助けが必要な人を手伝えるかな…」と何となく不安になってしまいました。
せめて応急手当ての方法は勉強しておかなくては…。
パニック状態というのは、じわじわと周囲に伝わっていくようです。
落ち着く方法を知らぬままあっちこっちに怖い考えばかりが頭を支配して、間違った選択や思考が止まる…というのはドキュメント番組でも見たことがあります。
災害時だけではなく、人に騙されたり、誤報を信じ行動してしまう時もそんな心の流れが関係しているようです。
分かってはいても、不安な時の噂話や人から強く言われたことに惑わされてしまわない自信はありません。
まずは、「私は大丈夫」の慢心を捨てるところから始めます！
では本日も14:00~21:00にて
マッサージ頑張ります！
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